「朝活」に関する記事

子育て中の忙しいママたちにこそ、ぜひトライして欲しい「朝シフト」生活。やりたいことや家事を朝にまとめてするようにしてから、日々の暮らしがより楽しく変化した様子を、コツとメリット、スケジュールまで...

sahyu | 地域・ライフスタイル

在宅でイラスト業をしている作者の長男「まーちゃん」の子育てを、父親目線で描くエッセイ漫画

山里將樹 | 地域・ライフスタイル

家事に育児にさらに仕事もと毎日のくらしを忙しく過ごすママ。そんなママこそ充実した時間を過ごしてほしいものです。そこで、今始めている人が多い朝活のメリットや、早起きの仕方、朝活の続け方のコツなどを...

ゆきのこ | 地域・ライフスタイル

仕事で毎晩遅く帰宅するパパにとっては、お子さまの寝顔を見ることが癒しとなっているという話をよく聞きます。寝顔を見るだけでなく、毎朝お子さまと触れ合う時間を持つようにすれば、仕事にも張り合いが出る...

あやめ | アート・音楽・運動

朝の目覚めで一日が決まるといっても過言ではありません。脳と体は密接な繋がりがあります。いっぱい体を動かすことは脳への刺激にもなり一日の活力に繋がります。子どもでも始められるラジオ体操と、それをや...

かるを | アート・音楽・運動

昔から行なわれてきたラジオ体操。夏休みになると早起きして、近所の公園に集まったものです。体操後に出席カードにスタンプを押してもらうのがまた楽しみ。今でも脈々と受け継がれているラジオ体操。親子で早...

kokoko | アート・音楽・運動

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