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【私の子育てアンガーマネジメント術】イライラを解消するまでのルーチンを紹介
アンガーコントロールという言葉を聞いたことはありますか?イライラするのは当たり前!それを認めたうえで、上手に付き合おうという考え方です。でも、理論はわかっても実践できないー。そんな筆者が試行錯誤...
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