新生児におくるみを巻くときのポイントとおすすめ商品5選

おくるみを選ぶポイント

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おくるみとは？

おくるみとは、赤ちゃんの体を優しく包み込んでくれる布のこと。「アフガン」とも呼ばれ、多くは首がすわる生後3～4カ月頃まで使うことができます。

おくるみを使うことで、生まれて間もない体の柔らかな赤ちゃんの抱っこが安定しやすくなるのがメリットです。また、ブランケットやバスタオル代わりにも使えます。

おくるみに適した素材

年間を通しておすすめできる素材は、通気性・吸水性に優れた綿100%の生地です。少し肌寒い春・秋は厚手の生地が、暑い夏は薄手のガーゼ・タオル生地が適しています。冬は保温性を重視したウールやフリース生地のおくるみもおすすめです。赤ちゃんが生まれる季節に合わせて素材を選びましょう。

好みに合わせて選べる形

おくるみの代表的な形は3種類。

【1枚布タイプ】
赤ちゃんに巻きつけて使います。広げれば1枚の布なので、寝具・バスタオル・日よけなど、何にでも使えるのが特長。シンプルな形ゆえに、長く使えます。

【スナップなどでしっかり巻きつけるタイプ】
スナップ・ファスナーなどで留めるだけで、きれいにしっかりくるむことができます。赤ちゃんが動いてもずれにくいのがポイント。カシュクールタイプのものもあります。

【手・足部分が分かれた洋服タイプ】
手･足部分が分かれているタイプ、足のみ分かれているタイプ、手のみ分かれているタイプがあります。特に手足の活動が活発になる生後2カ月以降におすすめです。洋服感のあるおしゃれなものが多く出ています。

おくるみの巻き方

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出産祝いのギフトで、おくるみをもらったパパママも多いのではないでしょうか？おくるみは商品によって、柔らかなコットンや洗濯に強いモスリンガーゼなど、さまざまな素材が使われています。素材の特徴を活かして夏には通気性の良いものを、冬には保温性に優れたものを活用しましょう。

販売しているブランドによって正方形や長方形、フードつきなど形もサイズも異なりますが、基本的な巻き方は以下のとおりです。

1.おくるみを三角になるように折る
2.三角形の底辺を上にして、真ん中の位置に赤ちゃんの頭がくるように寝かせる
3.赤ちゃんが動かないように胸のあたりで優しく押さえ、体を優しく包むように左側から巻き付ける
4.おくるみの裾を持ち上げ、足から体に向けて包み首元に折りいれる
5.右の端から赤ちゃんの体を巻いたら完成

おくるみの巻き方は、赤ちゃん小物で人気のブランド「エイデンアンドアネイ」が動画配信を行っているため、チェックしてみてはいかがでしょうか？

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巻くときの注意点

おくるみの基本的な巻き方以外にもおひな巻きと呼ばれる巻き方や、半ぐるみと呼ばれる方法などがあります。赤ちゃんがご機嫌になる巻き方を探してみましょう。いずれもお腹を強く巻きすぎると呼吸の妨げとなり、乳幼児突然死症候群（SIDS）のリスクが上がるので注意が必要です。

赤ちゃんの顔におくるみがかぶさらないようにすること、股関節の動きを妨げないように巻くことも、忘れてはいけません。おくるみはベビーカーに乗せているときの保温対策や、寝かしつけにも活躍してくれる便利なアイテムです。常に安全な方法で使えているかチェックしながら活用しましょう。

⑦赤ちゃんを自然な睡眠へと促すおくるみ「エマムール」

赤ちゃんにとって適度なしめつけは安眠に繋がると言われています。産婦人科などでもおくるみと一緒に適度にベルトでのしめつけを行うことも。

この【エマムール】というおくるみには、赤ちゃんにとって快適なしめつけができるベルトがついています。肌触りも心地よく、通気性に優れているのでぐっすり寝付くことができるそうですよ。寝かしつけに苦労しているママパパのお助けアイテムになるかもしれません。

新生児がおくるみを嫌がるときの対処法

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おくるみに包んであげるだけで安心して眠る赤ちゃんもいれば、おくるみを嫌がり、反対に寝かしつけに逆効果となる赤ちゃんもいます。嫌がるのにはさまざまな理由が考えられるでしょう。たとえば赤ちゃんは体温が高いため、暑くて不快というケースや、おくるみを巻くのがきつくなりすぎて、身体を動かせずに窮屈さを感じているのかもしれません。

また、おくるみデビューの時期が遅い場合にも、おくるみを嫌がる傾向にあると言われています。生後3～4か月頃になると首が座り、赤ちゃんは体を自由に動かす楽しさを覚え始める時期。その頃になると、自然とおくるみを嫌がったり、おくるみを巻いても、身体を動かしてはいでしまうようにもなります。

赤ちゃんがおくるみを嫌がる場合には無理強いをせず、布団やスリーパーなどのアイテムを活用して上手に保温してあげましょう。

色々活用して長く使おう

おくるみには、4つのメリットがあります。

・胎内で丸まっていた感覚に近く、赤ちゃんに安心感を与える
・柔らかい赤ちゃんの体をくるむことで、抱っこがしやすくなる
・首のすわっていない赤ちゃんの、不意の寝がえりによる窒息事故を防止する
・過剰なモロー反射を抑えられるため、赤ちゃんがよく眠れる

また、おくるみは新生児期以降もケットやバスタオルとして使える便利グッズです。幼稚園・保育園に通うようになっても使えるので、とっておきましょう。ピクニックシートや自転車の子ども用座席のクッション代わり、プレイマット・ひざかけ・下の子のおむつ替えシートなど……、アイデア次第でいろいろなことに活用できますよ。