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頭と体を同時に使う「マット運動」は運動能力の向上のみならず、知育効果も期待できる全身運動です。マット運動は小学校の体育で指導される器械運動の一種。低学年で行うウマ歩き・ゆりかご・背支持倒立などは...

aotanaoao | アート・音楽・運動

子どもの運動神経の発達を促すために、知っておきたいのがゴールデンエイジです。ゴールデンエイジの解説をはじめ、ゴールデンエイジを中心とした3段階の成長時期、それぞれの時期に最適なスポーツやトレーニ...

suna | アート・音楽・運動

赤ちゃん体操を子育てに取り入れたい！赤ちゃんとコミュニケーションを楽しみながら発達を促してあげたい！と考えているパパママも多いのでは。赤ちゃん体操の効果や注意点、月齢別の実践方を解説します。無理...

海野りんご | アート・音楽・運動

体操教室は、さまざまな運動の基礎を身につけるのに最適な習い事といわれています。筆者の長男は、幼稚園の年中から通いはじめました。プレゴールデンエイジと呼ばれる3～8歳の過ごし方は、将来の運動能力に...

Kayoko* | スクール・ならいごと・受験

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